En descubre a tus ángeles, en la página 142 se da lugar al ejercicio de cimentación sobre loa chakras. La propuesta es esta
“2. Pon la mano en la base de la columna,
cubriendo el coxis. El Chakra de la Raiz está dentro del cuerpo, entre el coxis
y el hueso púbico. Ahora mueve la mano, apartándola tres o cuatro centímetros
de la base de la columna, y siente la energía que este chakra irradia en tu
mano…”
“4. Cuando sientas le energía
del Chakra de la Raíz. Pasa lentamente al siguiente, el Chakra Sexual, que está
entre el ombligo y el huevo púbico. Pon primero la mano sobre el cuerpo para
establecer el sitio exacto del chakra. Luego aparta la mano del cuerpo, tres o
cuatro centímetros, para sentir la energía tal como se te presente”
“5. Continua con tu
percepción. Ve ascendiendo por tu cuerpo, de chakra en chakra, percibiéndolos,
de uno en uno, desde el Chakra de la Raíz, hasta el Chakra de la Coronilla”
“6. Cuando comiences a tener
una percepción de cada chakra desde afuera, cierra los ojos y vuelve tu atención
hacia adentro. Ahora imagina los chakras desde adentro uno en uno. Cada chakra
vibra con una frecuencia diferente, relacionada con los colores del espectro…”
“7. Cuando hayas visto todos tus chakras, uno
a uno, centra nuevamente tu atención en la respiración. Repara cómo te sientes
ahora. Abre los ojos”
Deja dos apartaditos en la página
145 sobre este último ejercicio donde nos comenta “La afinación de los sentidos
sutiles es progresiva; cuanto más repitas este ejercicio, más mejoraras”
“… Como son órganos sutiles.
No hay dos personas que lo perciban de la misma forma…”
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