Estos dos ejercicios de Julia Cámeron están en la página 87, en la Semana 4, en la sección Recuperar la integridad. El primero se llama Viaje en el tiempo, y propone esto “Viaje en el tiempo. Descríbete a los 80 años ¿De qué disfrutaste a partir de los cincuenta años? Se bien especifico. Luego escribe una carta desde tu mismo a los 80 años, dirigida a ti mismo en el momento actual ¿Qué te dirías? ¿Qué dirección te aconsejarías seguir? ¿Qué sueños alimentarías?”
El otro ejercicio esta en el
punto tres y tiene el mismo título, dice así “Viaje en el tiempo. Recuerda como
eras a los 8 años ¿Qué te gustaba hacer? ¿Cuáles eran tus cosas favoritas? A continuación,
escribe una carta dirigida desde tu mismo a los 8 años a tu mismo ahora ¿Qué te
dirías?
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